Matthias hat für euch ein paar praktische Übungen ab der MCE-Ausgabe 08/2020 zusammengestellt. Als erstes zur Dehnung des Oberschenkels.
Porträt: Matthias Rülke
Alter: 28 Jahre
Wohnort: Chemnitz, Deutschland
Experte für
• Diagnostik
• Therapie
• Coaching
Themen: Diagnostik/Therapie/Coaching
MCE 08/2020 Vorstellung Matthias Rülke
MCE 09/2020 Oberschenkel dehnen
MCE 10/2020 Hüfte mobilisieren
MCE 12/2020 Wade dehnen
MCE 01/2021 Schulterbeweglichkeit Teil 1
MCE 02/2021 Schulterbeweglichkeit Teil 2
MCE 03/2021 „Arm pump“
MCE 04/2021 „INNENROTATION“
Solltet ihr Problemen bei den Übungen haben oder euch plagen spezielle Beschwerden, könnt ihr uns natürlich auch gerne direkt kontaktieren.
E-Mail: info@matthias-ruelke.de
Telefon: 0172 818 43 77